さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

エスケープ

サイドからの背中を向けてのエスケープ

何から練習始めればいいのかわかりません! 初心者の人が始めて道場に来ると、あっけにとられますよね。 よく何から練習していけばいいですか?って聞かれます。 最初は怪我してもダメなので柔軟とか受け身、後は体の使い方でエビとかがセオリーなんでしょう…

サイドからのエスケープはブリッジ&エビでお願いします

仕事でも寝技を多用する! いやぁ、これは柔術家の方は多いんじゃないでしょうか。 簡単にいうと仕事には関係のないところで話をして、雰囲気をよくしてから何でもお願いするってことです。 特に、上司相手にまともに勝負したら負けてしまうので、最初に場の…

亀から足フックを外してのエスケープ

試合当日になって対戦相手がいないことを知る! まぁほんと柔術の大会ってこういうことが多いですよね。 仕方ないからクラスを変えたりアブソリュートに変更ってなります。 そもそも参加人数が少なくて、当日ブッチも多いので柔術の大会は運営が難しいんでし…

これでサイドポジションも怖くない ヘンゾが教えるサイドポジションからの脱出方法

三角絞め好きなやつ、だいたい理屈っぽい! まぁうるさいやつが多い。 もちろん私もその中のひとりです。 自分の周りでも三角絞めが得意な人が多いですが、だいたいが入り方がとか、足の固定の仕方がとかどうとか研究していて面倒くさいのが多いです。 しか…

クロスカラーをとってのリカバリー

意外と逆立ち歩行ができない! できますか?逆立ち歩行。 私はできません。 柔術のエクササイズでもたまにあったりするのですが、できる人は5人に一人くらいですね。 柔術やっている人ってマット運動とかも簡単にできそうなイメージがありますが、実際はこ…

サイド下から自分の太ももを掴んでのエスケープ

けっこう取材で人がくる! 意外とそう。 柔術って謎に包まれているイメージがあるのかわかんないけど、結構取材みたいなのがくることもあるんです。 でもケーブルテレビとかが多いんだけどね。 先生がインタビューとか受けていたし、柔術に関する論文でのヒ…

ステップオーバーしての三角絞め脱出方法

柔術は人間形成にも役立ちます! って、そんなアホなっ! たまにですが、柔術道場紹介のなかで 「厳しい練習の中で相手への思いやり・協調性が生まれます」とか 「礼儀・礼節を重んじ、、」とか 「さながら寝技の詰将棋」とか ありますけども、これらは柔術…

オモプラッタから回転しない逃げ方

柔術サークルはだいたい長続きしない! 結局不定期になって月に一回しかしなくなって終わっていく、、、 そんなところが多いようです。 またアットホームな分、しっかり教えるというのがないので強くはならないかもしれない。 お金がかからないってことは主…

がぶられから腰を切ってテイクバック

1回のBBQで1回のケンカ! そう。ほんとにそう。 だいたいは片方のフザケが酷すぎて、相手にしなくなってくると手を出したりしてケンカになるパターンが多いですよ。 正直自分は引いてますが、その引き具合ってのがブラジル人は気づかないらしい。 まぁ感情…

サイドコントロールからの基本のエスケープ

みんな体が柔らかいと思ったら大間違い! 見てる感じ、体が柔らかいなぁって思った人はいませんな。 もちろん柔軟運動はやってますが、みんな人並みレベルです。 上手な人でも体が硬いって人は多いよ。 もしこれから柔術始めようって人は参考にしてね。 今日…

バックから逃げたかったら、足関節を狙え! 

スパー後、寝そべっていたら水たまり! 暑くなってきましたねぇ。 スパーでかなり汗をかく時期になりました。 この時期になると、スパー終わった直後に畳で寝そべっていると畳に水たまりのように汗が落ちていることがあるんですよねぇ。 冗談じゃなくてほん…

バックを取られそうな時はバク転して逃げる!

バランスボールで遊びだす! はい、これは暇を持て余したキッズによく見られる傾向です。 どこの道場にもバランスボールって置いてありますよね。 しまってあるのになぜか引っ張り出してきて隅っこで遊びだす。。 もちろんボールがあっちこっち行って練習が…

バックから逃げるときは我慢して準備することが大事ですね

へぇ~、白の道着ってずっと使ってくると黄ばんでくるんだ! 白ワイシャツか!とツッコみたくなりますが、柔術着も黄ばんできますね。 体からでる皮脂が原因らしいですが、これはもうしょうがない。 そろそろ柔術着買おうかなぁ。 ということで平成も今日で…

アキレス腱固めの逃げ方をいくつか紹介します

えーっっと、この道場の駐車場は隣の廃材置き場を利用してください! いやっ、それうちだけだろ! いくら夜は廃材やさんがやってないからって、そこを利用するとは。。 夜は殺人事件が起きてもおかしくないような場所になってます。 うちのような田舎はいい…

サイドポジションから膝を立ててのエスケープ

先生から、今日の練習はテクニックとスパーリングどっちがいい?と気かれたらスパーリングがいいと答えると受けがいい! そうなんですよねぇ。なぜか。これはウチの道場だけかもしれません。 特に練習のプログラムがあるわけではなく、その日その日で何教え…

柔術におけるボールのようなムーブとは?

自分が出場しない大会はスゲー楽な気分で見られる! これってとってもありますね。 ちょっと遅刻気味で行ったりして、パンでもかじりながら見たりして。。 でも最後には自分も出場したくなってしまうんですけどね。 はい今日も動画スタートします。 宜しくお…

ハーフガードで枕取られても脇を差して逆転だよ!

いきなりミット持って打撃の練習をする! まぁそんな道場ウチだけかもしれませんが、、 柔術の道場なのにいきなり二人一組になって、パンチ・キックの練習ですよ。。 いい気分転換になって面白いですが、普通はやらないですよね。 首相撲からの膝蹴りをバラ…

片足タックルには帯取り返しでカウンターがおすすめ

公共の施設を予約するときのアナログさ加減! 予約をするときは紙に記入して直接手渡し。 返事がそこであるわけではなく、1週間後に郵送で結果を連絡。 おかげで予約完了までに1週間かかる。 本当にタルくて呆れる。 20年前だったらわかるけどね。 民間だっ…

バックから絞められそうになった時にディフェンスのやり方

柔術は全く正座をしない! やらないんですよ、これが。 柔道とか空手だったら、最後に正座して先生の話を聞いて、最後にお互いに礼をするというパターンだと思いますが、柔術はそんなことしないです。 立ちながら(特にピシッとはしていない)先生の話を聞い…

三角絞めのディフェンスと逃げ方の基本はこちら!

道場に行ったら生きて帰れないと思ってる! 初めて道場に行く時はそう思うのも無理はない。 なぜなら閉鎖された環境で屈強な男どもがもつれあっているからである。 間違って行ってしまったら、後ろの扉が自動的にロックされ、鬼軍曹に首を絞められボロ雑巾に…

腕十字からのエスケープ ~初心者でもできる簡単な逃げ方~

それは三角絞めじゃなくて、三下り半! 調べてみると意外と柔術家の人って三下り半を突きつけられている人が多い気がするので気をつけて。 配偶者にはなかなか理解されにくいスポーツですし、いかんせん洗濯たいへんだしって、ことで。 さぁ今日も動画に行っ…

ボウアンドアローチョークのエスケープ ~初心者がバックを取られたらまずこれをしましょう~

膝十字が極まんなくて、足の裏をくすぐる人初めて見た! 他にやることあるでしょ!と思いつつ、もう諦めてる感ありますね。 思わず笑ってしまいました。 今日はバックからの絞め技のエスケープ方法を紹介したいと思います。 まず相手にバックを取られたとき…

三角絞めからの簡単な逃げ方を2つ紹介します

すぐに空手をやっているやつを連れてきて対戦させたがる! ぜっったいにいます! 異種格闘技戦をさせたがるヤツ! そんなんやってどうすんだっ!って感じですけど。 じゃあ会場セットアップしろっての。 どっちも得ないわっ では今日は三角絞めですが、ディ…

初心者は必ず覚えてね、サイドポジションからのエスケープ方法 ~柔術やる限りずっと使う技~

柔術のことをグレイシーと呼ぶ! グレイシーが先走ってしまいましたからね。 最初のインパクトが凄かった! 一般の人にはグレイシーのほうが通りがいいのでしょう。 毎回ちょっと違うんだけどなぁと思いながら、まぁ面倒くさいからいいやと思って頷いてます…

クロスガードを立って割る人、必見! ダブルアンクルスイープの防御方法

柔術の先生が護身術をやるとなんかちょっと違うなって思っちゃう! そうですよねぇ。 ふむふむと聞きつつ、柔術と護身術は違うと思って聞いてるもんなぁ。 ナイフとか木刀持ってる想定しても、冷静になれない気がするし、実際ちょっと笑いながら見てる。 警…

簡単に諦めないでしっかりディフェンスしましょ

酔っ払うとアスファルトの上で前回り受け身をする! これはなぜか日本人に多いかなぁ。 なぜかエビとかして服破れちゃってるし。 風邪引かないようにね。 はい、今日はオープンガードからパスされそうなときに発動する技です。 対角で足を持たれて、回り込ま…

横四方固めなんて怖くないよ

洗濯後の道着が重くて、嫁さんにブチ切れられる! 重いですよねぇ。ハンガーもパキッと壊れるし。 こういうのは自分でやるに限ります。 今日は横四方に固められている状態からエスケープする方法ですね。 まず相手の頭に位置を確認しましょう。 頭が少し浮い…

がっちりサイドポジションからのエスケープ

柔術するやつ、だいたい高学歴! 自分の周りはそんな人が多い。 英語とか平気でしゃべれるだけでスゲーってなる。 自分はまったくそんなことないけど。 あとなぜかお金持ちが多いのも不思議なところかな。 はい、今日はいきなりおじさんが抱き合っております…

かみつきハロウィンお化けへのカウンター

なぜか柔術やってる日本人は学校の先生が多い! うちの周りだけかもしれませんが。。。 どう考えても多いのです。って言っても3人です。 スミマセン… さぁ世間がハロウィンで盛り上がっている中、地味に柔術動画の勉強ですよ! こんにちわ!サンカクガードク…

初心者がまず覚えたいサイドポジションからのエスケープ

とにかくなんでもセミナーが大好きです! なんで柔術ってこんなにセミナーやってんでしょうな。 試合が終わればセミナー。 DVDがでればセミナー。 来日すればセミナー。 まぁ怪しいビジネスセミナーと違って健全ですから!許してね。 では動画に行きます。 …