部屋で柔術ムーブをして壁にぶつかる！ 練習から少し離れていると突然柔術の動きを試したくなる時があります。 前転や首抜き、足回しからエビや腰切り、ロールなどですね。 自分の体がなまっていないかを確認するためにも重要だとは思いますけどね。 生きて…