ワームガード
意外と高いブラジリアン柔術の月謝! さてみなさんのところはおいくらでしょうか? もちろん常設しているかどうか、週に何回行くかでも決まってくるんだとは思いますが、、 ちなみに私どもの道場では週に1回が5000円、2回が8000円です。 うーん、…
一人打ち込みのことをドリルという! ドリルって小学生の算数じゃないんだから。 でも家で練習したりするときにやりますよね。 ガードのムーブとかを身につけるのに役立つと思います。 でも壁にぶつかったりすると危ないので周りのスペースはちゃんと確保し…