週３で練習すればきっと痩せる！ まぁ私の経験で申し訳ないですが、食生活を変えずに痩せようとすると、やっぱり週に３回くらい練習しないと痩せてこないですね。 逆に練習サボるとすぐに太ってきます しばらく練習に来なかったなぁって人を見るとよくわかり…

ニーオンがかなりキツいけど、とりあえず涼しい顔しておく！ いやぁ、ニーオンでタップするのは悔しいし。。 うちの道場の人、ガンガンに膝立ててくるんですよね。 ほんと、動きを止めるというよりはこれでタップをとってやろう感満載ですから。 苦しいけど…

なぜか柔術やってる日本人は学校の先生が多い！ うちの周りだけかもしれませんが。。。 どう考えても多いのです。って言っても3人です。 スミマセン… さぁ世間がハロウィンで盛り上がっている中、地味に柔術動画の勉強ですよ！ こんにちわ！サンカクガードク…

ワールドカップ中は練習する人急に減る！ はい、茂木康子先生の噛み付きです。 とは言っても本当に噛み付くわけではありません！弟子？の人とのやり取りはいつも面白いですね。いつもの非常に合理的てすねぇ～、が今回もでました！ やるときは今まで細かく意…

ブラジル人の道場移籍で大騒ぎ！ かみつきパスです。ガード側は相手の頭を押して足をかける。パス側は膝を抱えて回り込む。さらにガード側は肩を押さえて、距離をとり足を相手の首にかける。 ガード側は相手と距離をとる、パス側は密着するのがポイント。最…