自分が出場しない大会はスゲー楽な気分で見られる！ これってとってもありますね。 ちょっと遅刻気味で行ったりして、パンでもかじりながら見たりして。。 でも最後には自分も出場したくなってしまうんですけどね。 はい今日も動画スタートします。 宜しくお…

道着に指が引っかかって指関節が決まったが、狙ったとかいうやつ！ 私の周りではあまりいないですけどね。ただ危険なのでさっさとタップしましょう。 さて今日は基本トレーニングということで中井祐樹先生にご指導いただきましょう。 まずはガードの体勢から…

帯は洗濯後、物干し竿に引っ掛ける！ うーん、帯の扱いって困りますよね。そもそも洗濯してますか？ こんにちわ！サンカクガードくんと申します！１週間お仕事お疲れ様でした！ 今日は、ニーオンザベリーへのフットワークを勉強します。先生は、お馴染み塩田…