さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

2019-04-22から1日間の記事一覧

サイドポジションから膝を立ててのエスケープ

先生から、今日の練習はテクニックとスパーリングどっちがいい?と気かれたらスパーリングがいいと答えると受けがいい! そうなんですよねぇ。なぜか。これはウチの道場だけかもしれません。 特に練習のプログラムがあるわけではなく、その日その日で何教え…