クロスガード
柔術はダイエットにはならないよ！ おそらく週一くらいの練習ではダイエットにはならないと思います。 柔術やってて目に見えて痩せてきたって人は、なかなかいないんじゃないでしょうか。 なのでモデルが柔術やって体型維持、、、なんてのはもともとモデルさ…
ブラジル人でも花粉症になる！ 日本にしばらく住んでれば、そこは一緒のよう。 ガードしている時に鼻水が垂れてくるのですぐにエビをして逃げることが必要です。 はい、今日はコムロックからの変化技を紹介したいと思います。 ではまずコムロックの復習です…
道場にたまにしか来なくて月謝どうなってるのか勝手に心配しちゃう！ これは本当によくありますね。 柔術道場は比較的ぬるい！、特にウチの自分以外全員ブラジル人の道場は本当にぬるい！ 一ヶ月に１～２回くるかどうがのやつがいっぱいいて、こいつら月謝ど…
格闘家が球技をやった時のガッカリ感！ ありますねぇ、、 「あいつかなり体動けるらしぞっ」なんて噂が立ってて、 「○○くん、職場の運動会で玉入れをやってくれるかね？、だいぶ動けるらしいな？期待しているぞっ」 なんて言われたりして。。。 いざ本番、や…
タックルに行く前のスタミナ消費との葛藤ったら！ いやぁ、わかるかな？ 特に道場でのスパーの話なのですが、何回かやるとヘトヘトになってヘバッてきます。 立ち技で膠着してくるとタックルにいきたくなってくるのですが、切られたり潰されたときが頭をよぎ…
あんたの柔術着、上下セパレートなんですって言ったって、赤青はないでしょ！ 目がチカチカする。。 うう。しかも帯が紫。。。 全部混ぜて紫にしておきたい。。 はい、今日も動画言ってみましょうねぇ。 今日はクローズドガードからの腕十字ですね。 相手の…
関節、締め技は我慢するくせに、100キロプレスですぐタップ！ この気持ち、すごくわかります。 関節技、締め技などの痛さ、苦しさは我慢できるんだけど、胸を圧迫された苦しさは恐怖に感じる。 自分が弊社恐怖症であることも関係していると思うが。 カイジで…
先輩！、飲み会でいつもやる高速エビのネタ、もうみんな飽きてます！ えっ、またそのネタ？しかも自分から！？ いるんですねぇ、私の周りには。 同じネタ、同じ話ばかりする懲りない人が。 みんなどう思ってんだろ。 優しいからみんな苦笑いでも、盛り上げる…
柔術の先生が護身術をやるとなんかちょっと違うなって思っちゃう！ そうですよねぇ。 ふむふむと聞きつつ、柔術と護身術は違うと思って聞いてるもんなぁ。 ナイフとか木刀持ってる想定しても、冷静になれない気がするし、実際ちょっと笑いながら見てる。 警…
半ケツ状態のときのパスガードの行けなさ加減！ そりゃそうだ。パスガードに行くと脱げちゃうから。 それで行ってパスガード決まったーって。ズボンズルーって。 マウントとるころにはパンツまで脱げてんじゃないかな。 かっこよくないでしょ。 自分のやつは…
スパーが終わったあとのノーサイド感！ どうしてなんでしょう？ この清々しさ。。 肌と肌をぶつけるスポーツだからでしょうね。 これも柔術の魅力だと思います。 今日も三角締めを題材にした動画にしようかな。 クローズドガードからスタートです。 相手に襟…
プロテインの量が適当過ぎる！ そもそもちゃんと「○○ｍLの水にスプーンすりきりいっぱい溶かしてください」って書いてくんないとわかんないよ、日本語で 飲むタイミングもマチマチだし。で、結局飲みやすい濃さで、練習中に飲んでます。 今日はまたまた基本…
ポイント時の３秒カウントが早すぎる！ そーんな気がするのは私だけでしょうか？ そりゃギリギリでアドバン止まりはかわいそうだけどさ。。 はいはい今日はクローズドガードからのバックテイクということで宜しくお願いします！ クローズドガードですが、今…
サンドバックが寝かされてベンチになってる！ うーん、ムエタイ教室が生徒がなかなか集まらなかったのでこうなっちゃいました。 壁一面にはパンチングやキックのミットが掛けられているんですが。。 いつか再開できるのでしょうか。 さてお正月も真っ只中！…
柔術テクニック動画とYouTubeは相性がいい！ そう思いませんか？ 柔術のテクニックは動画でやるとわかりやすいし、しっかり教えても３～５分くらいの動画で終わります。 ちょーどいい！ 今日はヘンゾ・グレイシーのテクニック動画ですね。 ちょっと初めてで…
結局、最強の格闘技は？って聞かれるのが面倒くさい！ もう何回聞かれたことか。。そんなん知らんし。 面白いから相撲って言っておくか。。。 はい、今日もグラサン＆三味線でお馴染みの金古先生の動画です。 前回もわかりやすかったですよね。 今回は道場に…
押忍！って練習終わりに挨拶するけど、空手だけだと思ってた！ おはようございまーすとか、おつかれさまでーすとかの略なんでしょうか？ まさかお悔やみ申し上げまーす、ではあるまい。 ブラジル人道場でもやってるので、世界共通なのですかねぇ。 さて今日…
ピアスをして練習している人を見ると注意しようか迷う！ よくあるマナー違反ですよね。 自分だけならまだしも相手も気を使って練習しなければなりませんので、気をつけてというか、そんなこと言わなくてもわかるだろ！というのが本音です。 装飾のついている…
道着が乾かず、練習休む！ ありますねぇ。 柔術着ってなかなか乾かないんですわ。 これだから二着以上もってないと。 帯は洗うタイプではないです。 どうも！サンカクガードクンと申します。 今日も初心者に役立つテクニック動画を紹介していきます。 はい、…
夜中、どっからともなく叫び声！ ちょっと、スラム街じゃないんだから。 叫び声というよりは、笑い声に近いかな？ まぁ楽しんでる分にはいいけど、近隣住民に迷惑がかからないくらいでお願いしますね。 では今日はベーシックな技がいっぱい詰まった動画を紹…
ブラジリアン柔術習っていても護身術にはならないよ！ まぁ本当のところはそうなんですね。 1対1ならともかく相手が複数いるところでは寝技でガードポジションなんてやってる場合じゃない。 早く逃げなさいっって感じ。 路上でも厳しいかな。寝技が使いにく…
柔術って流行るって言われてからもう２０年近くたちますけど、なんだったんですか！？ うるさいっ！ たしかに当時は人気あったけど、なかなか流行りだす前に総合格闘技が下火になっちゃったんだよっ！ 今は日本というより、世界的では流行ってると思うよ。 …
こら！！サンドバックを引っかけるところに帯を通して、ひっくり返ってスパイダーマンの真似をするのはやめなさい！ うちのキッズメンバーたちです。。 もう見飽きたよ。早く帰って寝なさい！明日保育園あるだろ！ フラワースイープというのはなんざんしょ！…
なぜか道場に行くのが、緊張します！ もう何年も通ってはいるのですが、今だに慣れませんね。 あまり意識はしませんが、「怪我をしないかな！？」と自然に考えてしまうのでしょうね。 逆に終わるとホッとします。 では今日も動画に入ります。 クローズドガー…
着替えようとしたら、柔術着のズボンの腰ヒモが中に入ってしまい、なんとか取ろうとして練習時間が終わる！ 悲しい！哀しい！実に空しい。また練習来てね。 では動画スタート！ クローズドガードからのキムラロックですね。 まずこの体勢から相手の手を床に…
壁を蹴って、MATRIX風エスケープ！ そんなの道場がウサギ小屋より狭いウチだけだと思うけど。。 けっこう有効な逃げですね、うまくいったら上も取れるし。 では今日は珍しい糸通しという技です。 私も今まで聞いたことがありませんでした。 最初はクローズド…
なんでそんな鎧みたいな道着きてるの？ いろんな道着があるみたいですが、ものすごく硬い道着もあります。 ぜんぜん締めができないようなやつ。重いらしいけどね。 飛びつきクローズドガードってやつです。 白帯以下は飛びつき禁止なんですね、知らなかった…
柔術をするブラジル人は実はお金持ち！ 意外とそうなんですよ。 やっぱり柔術着も二万くらいするし、毎回洗濯しなきゃいけないし。 お金もしっかり取るし(笑) では動画にいきます。 クロスガードからのショルダースイープです。 クロスガードは対角の袖を掴…
苦しい苦しい！それハグじゃなくて、肩固め！！ はい、最近めっきり涼しくなって来ましたねー。 外に出て散歩するのにはいい季節ですね。 今日は仕事が休みだったんですが、一日ゴロゴロしたりスマホ見たりで無駄な１日を過ごしてしまった。。。 iphoneも新…
得意な技は？ オブリガードパス！ はい、失格！ くっ、つまらんことを… 時間を無駄にした… どんなパスなんだ… 今日は基本中の基本、クローズドガードからの腕十字です。 相手の腕を取るのですが、対角に相手の袖を取ります。 取ったら相手を引き付けるのです…
