アキレス腱固め

グレイシーグレイシーって言っているけど、あれ太極拳だから！

はいどうも！　今日は植松直哉先生です！　初めての足関節、アキレス腱固めをやるデス。植松先生は動画から漂ってくる雰囲気で厳しい先生なんだろうな、というのが伝わってきますね。うちの道場も隔週で厳しい先生来ますよ。竹刀もってのトレーニングです。

足関節は何帯から許されるんだっけ？たしかヒールホールドとできる帯を分けていたような。。試合でも狙うことはないので（かけるほうも慣れてないので、怪我をさせそうでこわい）、覚えてないや。ときどき力加減も分からず、無茶苦茶する人がいますので（武藤敬司が乗り移っている）、初心者の方は特に注意しましょう！

技をかける際は、あまり距離を近づけすぎずにしましょう。相手のひざ下に対して、正対し、胸が90°になるようにしてください。支点にするのはふくらはぎではなく、かかと手前の本当にアキレスを狙ってください。

当てる部位は手首の細い部分（固いところ）をアキレスに当たるよう、立ててくださいね。一瞬で極まるでしょう。私もこの前やられました。

足関節って柔道にはない技だと思うので、使えたら柔道よりもちょっとした優越感ありますよね。格闘要素も強くて、もし・もし・もしストリートファイトなどがあったりしたら、狙っていこうと思います☆