基本のパスガード 柔術 jiu-jitsu

マットに髪の毛がクルクルに固まったのが落ちてる ！今日は基本のパスガードです。佐々先生です。

両足の内側をしっかりつかむのが重要ですね。これがなかなか難しい。

しっかり腕を伸ばして下におろす。そのまま相手の胸に自分の肩を当てる。そのとき足をスライドさせて相手の横に移動。足を交差させないでね。肩と両足で三角形を意識して。それから相手の足側の足から膝を立てて密着する。。。

スパーリングではよく仕掛けたりやられたりしますが、いつでも使える技です。この体制に入られるとちょっと絶望的ですよね。。腕でつぶされないようにはしますが、すでに遅し。。。

今日はW杯の予選　日本×コロンビアでした。まさか２－１で勝つとは。。早々に相手が退場になったのが大きいですね。あれで相手はカウンターしかできなくなった。日本はたっぷり時間を使って攻めることができた。この調子で予選ラウンド突破してほしいですね。次は6/24（日）24：00～です。寝不足で仕事に影響がでませんように。