自分が初めて見たベリンボロ

出稽古に来て、温度差にビビる！

うちはもちろん温度が低いほうですけどね。。

緊張しますな。

今回の動画は、これはおそらく自分が初めてみたベリンボロだと思います。

動画の投稿年を見ると、２００９年７月ですか。もう９年以上になりますね。

デラヒーバの体勢からスタートです。

相手の踵、帯を持ち、足はデラヒーバにしてください。

帯はできるだけデラヒーバで捉えている足側の腰骨付近を持ちましょう。

相手の奥足の内側を押して相手を下げさせる。

相手にプレッシャーを掛けながら、自分の体を半身にしていき、相手のバランスを崩す。

相手が倒れそうになったら、さらに帯をしっかり引いて相手とできるだけ距離を離さない。

相手が尻もちをついたら、自分は反転し、踵を持っていた手を離し、巻き付けていた足のふくらはぎで相手を思い切り回転させる。

そのときも相手がしっかり回転させられる様、縦回転でなく横回転になるように足を振り上げてください。

自分は仰向けでなく、うつ伏せに近いイメージで足を横回転させる。

上半身はそのまま起き上がる準備をし、エビをしてバックに付きます。

短い動作ですが、技術がたくさんつまった最近のブラジリアン柔術の技ですね。

これ単体ではなく、つなぎの技であり、ベリンボロもいろいろなバージョンもあるのでモノにするには大変カモしれません。

自分は、オールドスタイルというかクラシックスタイルの柔術なので（というかこれしかできない）、遊びで楽しんで使ってる程度ですね。