ハーフガードからニースライスへのカウンター

先生がいるとアップ時に靴下をはかない！

いやぁ、先生がいるときはアップしているときは靴下を脱ぎません！

なんなら怒られそうだから。。

失礼なのでやめたほうがいいのかな。

でも冬の畳って恐ろしく冷たいよね。

犬の鼻よりも冷たいよね。

とかいってるときに、先生も靴下はいてエクササイズしてたー。

先生も寒いんだって😁　なぬーっ！

今日はニースライスに対するハーフガードです。

相手は少し立っている状態です。

今日は本当にタメになるよ！宜しくお願いします。

まずはやってはいけないこと！

内足の膝がマットについてはいけない。

これだとニースライスやられます。防戦一方になるかも。

いろいろニーシールドとかやると思うけど、膝に体重を移された時点でちょっと遅いかな。

そこで、、

①内足を引き付けて抱えてコントロールする

膝が後ろにいくとニースライスされてしまいます。

なので、本来膝がおかれるところに自分の肘を入れて、膝が寝てしまうスペースをなくします。

これなら自分の体の上に膝のプレッシャーがかかるがかなり不安定。

ということで、相手の膝が前にでてこない様に、まずは内側の膝をすぐに引き付けましょう。

②相手の膝の裏から手を回してスネを持つ

すでに膝を抱えているので、自分の足をロックする形になります。

相手は膝を動かせないので、ニースライスにいけないはず。

それでも相手が前にプレッシャーを掛けてくる場合はカウンターを狙っていきます。

③膝を後ろに逃げしてシングルレッグタックルへ

膝を抱えている手を下に引いていく。

ここで膝をワザと後ろに逃してください。

その手で相手の足首を、反対の手はマットに置いていく。

相手が前に崩れたタイミングで、足を立てる方向に動かして起き上がりましょう。

コツは自分がお椀になったつもりで。

不安定なところに相手の体重がのっかるイメージです。

決して引き伸ばされないようにね。

 はい、はいー、いかがでしたでしょう？

非常に参考になったと思います。

やることは簡単！

膝を抱えて相手の膝をマットにつけさせないだけ。

相手を不安定な状態にさせておいて、一気に膝を抜いてテイクバックを狙えます。

自分も明日、練習があるのでぜひ狙ってみたいと思います。

それでは今日はこのへんで。

全力！脱力柔術～！