HELLO,ベリンボロ ～昔からある技・・では無い～

Youtubeの動画が柔術動画ばっかり！

そりゃあたいだ！

まったく。。ホームページ開いたら柔術のテクニック動画ばかりです！

人となりがわかって恥ずかしいですね。

ほんと、人には見せれんですよ、立派なプライバシーの侵害です。

今日はベリンボロです、ベリンボロ（言いたいだけ）。

会社のみんなは絶対知らないはずですよ！

聞いてみてください、ベリンボロ。

できるとカッコいいので是非覚えてください。

いろいろ前置きがありますが4:00くらいから始まります。

まずお互い座った状態から。。

前回習ったデラヒーバガードからスタートします。

動画ではステップで説明していますのでそれに合わせますね。

Step1.足を外に出す。かかとを取る。

　　　外側からフックする。反対の手は前帯をとる。

Step2.相手の膝の外側に自分の頭がくるように反転します。

デラヒーバをしていない足も延ばしておいてくださいね！

反転したときは、相手の腰に足首を当てる様に。とりあえずお尻が上向きのまま。

相手の膝横ではなく真横に倒れると自滅しますのでご注意を！

Step3.反転したら、デラヒーバで足を掴んでいた手を反対に足に掴みなおす。

そのまま自分の膝で弓矢の様に、相手の膝裏を押し寝かせる（動画では痛そうだけど）。

最後に背中に抱き着いて（動きが変態みたい）、バックをとってベリンボロの完成です。

いやぁどうでしたか？

動画を見ると簡単そうですが、実際は相手も動いているのでなかなかうまくいきません。

柔術の流れの中でいかに、スムーズにできるかがポイントでしょうね。

みなさんは練習がんばってますでしょうか。

私も今日は練習でしたが、毎日身体があちこち痛くてエアサロンパスが手放せません。

これがけっこう高いんだよね。

また明日もよろしくお願いします。