ベースボールチョーク 寝技の学校2015 11＠舞浜

体調悪くても手を抜けない！

まずどのへんがベースボールなのでしょうか。

あまり使わない技ですが、知っておくといざという時いいかもしれません。

相手の襟を持ったら、一旦体を起こして相手の胸につける。黒帯・茶帯は相手を怪我させずにコントロールすることを意識したいものです。

さて今日も練習でしたが、イマイチでした。スパーリングで、バックから腕十字をかけた時に、膝から乾いたボキボキボキという音が。。。久しぶりにあんな音聞いた。これで１週間はボロボロですね。