さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

サイドポジション絞め

体調悪くても手を抜けない！まずどのへんがベースボールなのでしょうか。あまり使わない技ですが、知っておくといざという時いいかもしれません。相手の襟を持ったら、一旦体を起こして相手の胸につける。黒帯・茶帯は相手を怪我させずにコントロールする…