デラヒーバからの脱出法

そのシェイカー、フタ開いてるけど大丈夫だったの？

一度はやってしまいますよね、おかげで柔術着やラッシュガードが濡れて気持ちが悪い。

ではでは、今日も張り切っていきましょう！

デラヒーバの対処法でまたしても植松直哉先生のご指導です。よろしくお願いします。

はいデラヒーバをまずされるのですが、ベーシックな外し方は相手の引っ掛けている足を持って、またぐという方法です。

ただ今回は、胸をそらした状態で、相手の足の甲を持って外し、抱えます。そのままお尻から倒れてアキレス腱固め。

その時足を太腿の裏に当てて、膝で相手の足を挟みながら極めましょう！

まーそれにしても暑い日が続いていますね。道着もそろそろ次のやつを買おうかな？今はaddidasですが、最近は何が流行っているのだろう？１代目はKEIKOで今が２代目です。KEIKOもよかったから、もう一度KEIKOでもいいかな。

今は昔に比べて、柔術着メーカもかなり増えましたよね。当時は柔術着ってお洒落な雰囲気だったのですが、今もそうなんでしょうか。