さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

足関とられたら、極まる前にタップ！そうです。怪我が一番いけません。私はアキレス腱固めでも極まる前にタップしますよ。足関節は体全体を使って一瞬で極めるのであまり我慢する時間ってないんですよね。膝十字とかは本気で極めに行くとボキボキってな…