さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

2019-12-13から1日間の記事一覧

両足担ぎからのハンマーチョーク

充実した練習のあとは自分が聖人にでもなったかのような心の広さ! たまにいい練習ができると本当に充実した気分になりますよね。 そのときは聖人にでもなったかのように他人に優しくすることができます。 疲れて面倒なことを考えたくないという気持ちがある…