さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

ダースチョーク肩固め

道場に一人はスパーしたくない相手がいる！まぁあるあるじゃないでしょうか。私は一人どころじゃないですよ。パワー系や痛い技を使ったり、抑え込みから息苦しくなる技を使ってくる人だったりしますね。スパーが終わったあとになんか嫌な気分になったり…