さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

2019-09-03から1日間の記事一覧

デラヒーバからのオモプラッタ

いや、だから柔術でダイエットなんて無理だから! それはやっているメンバーを見たらわかる。 結局ご飯が美味しくなってまた食べちゃうんだから。 なんとなくやってなんとなく痩せようなんて諦めましょう。 今日はデラヒーバからのオモプラッタです。 宜しく…