さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

ニースライス

扇風機がないと熱中症になるよ！暑い、、、暑い日が続いてますよね。たまに練習するところで武道場を借りているのですが、そこでは扇風機がありません。なので空いた扉の風だけが頼りです。室内でも熱中症になりますので、かならず水分補給はお願いしま…