さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

決め技のない重量級とのスパーリングは地獄！例えばサイドポジションなんかでがっちりキープされてしまうと、もう相手の動くタイミング出ないと抜け出せないなと思うことってありますよね。その相手が自分よりも１０キロ以上重いとなるとキッツイですよね…