さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

2019-05-08から1日間の記事一覧

相手の肩よりも肘は後ろ! ~バックキープのコツ~

共通の話題はプロテインのみ! まぁそういう人もいますわな。 プロテインを同じの飲んでる!ってのでようやく話があいました。 道場では、XTENDのマンゴー味が人気でしたね。 私も飲んでますが、飲みやすくて今までのプロテインのなかで一番美味しいですね。…