さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

Xガードスウィープラッソー

道場のヒータは巨大なサーキュレータみたいなやつ！見たことある人は多いと思いますが、体育館や広い武道場で冬に練習するときにこんなのがありますね。初めて見るとびっくりするんじゃないかな。練習前後にはみんな暖を取りに集まってきます。。さて今…