2019-01-10から1日間の記事一覧
道場の壁に貼ったカレンダーが落ちてくる! ダメですよ、ちゃんと貼っておかないと。 ピンが落ちてたら危ないですからね! なんで今までカレンダー、なかったんだろ!? はい今日はXガードからの三角絞めです。 まずはXガードからスタートです。 足を肩に抱…
道場の壁に貼ったカレンダーが落ちてくる! ダメですよ、ちゃんと貼っておかないと。 ピンが落ちてたら危ないですからね! なんで今までカレンダー、なかったんだろ!? はい今日はXガードからの三角絞めです。 まずはXガードからスタートです。 足を肩に抱…