2018-12-27から1日間の記事一覧
サイドポジションからの枕を取ってのプレスを100キロと呼ぶ! これはブラジル人道場では当たり前なんでしょう。 サイドポジションから始めることを、よく「100キロからスタート」と言われます。 うちの道場は80キロオーバーがゴロゴロいるので、本当に…
サイドポジションからの枕を取ってのプレスを100キロと呼ぶ! これはブラジル人道場では当たり前なんでしょう。 サイドポジションから始めることを、よく「100キロからスタート」と言われます。 うちの道場は80キロオーバーがゴロゴロいるので、本当に…