さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

2018-12-18から1日間の記事一覧

スイープ後の起き上がりのコツ

スパーリングラスト20秒から急に攻撃的になる! 自分のスタミナが完全に切れた頃にブザーがなります様に! 今日の動画はスイープをした時に寝てしまって、相手と一緒に起き上がってしまうという初心者にありがちな場合のコツを勉強しましょう。 シザースイー…