マットが冷たくて靴下はいて練習する！ 最初のエクササイズは寒いんですよねぇ。 体もマットも温まってなくて。。 テクニック練習が始まるくらいには脱いだりします。。。 今日も柔術界での親子ゲームこと、道場でもなぜかグラサン先生の動画です。 よろしく…