さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

2018-11-16から1日間の記事一覧

デラヒーバから、攻めていく

練習いったら休みでした! 私も何回かあります。 休みだったの忘れてたーとかですね。 行ったら真っ暗だったときの絶望感。。 ハイ今日はデラヒーバからウェイターガードの作り方です。 ウェイターガードって最近まであまり聞いたことなかったですが、いつく…