さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

2018-11-13から1日間の記事一覧

おすすめ レッグドラッグパス!

年がら年じゅう肩こりだ! 柔術のせいなのか仕事の姿勢のせいかのか。。 首も肩もがゴリゴリいうんですね。。 大丈夫かしら。。 レッグドラッグパスやっていきます。 今回は、しっかり立った状態から入るやつをやっていきます。 対角の足のかかとをとり、そ…