ズボンが破れていると余計に破りたくなる! 何年も使っていると柔術着って破れるんです。破れたら指が入って怪我をすることもあるので、早目に買い換えてね！ さて今日も青木真也先生で、動画は腕十字です！ はりきっていきましょう！ 腕十字っても、皆さん「…