さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

絞め

プレス苦しい時、コンタクト落とした振りしてストップかける！こんばんは、サンカクガードクンと申します。１週間お仕事お疲れ様でした。今日は小室宏二先生の袖車絞です。これも私よく使います。おさらいも兼ねて、勉強していきましょう。手をかける時…