さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

エスケープ

クロックチョークで３周回る！おはこんばんちわ。雨が続いていますね。大雨警報が連発してますが、大丈夫でしょうか？高谷聡先生の上四方固めからの脱出方法です。一度抑えられると脱出するのが苦手な人はぜひ習得してほしい技術ですね。両腕を入れた中で…