さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

パスガードクロスガード

MATRIXみたいに、壁を伝ってエスケープする! これはスパーリングでよく使います。相手に体重かけること。腰を上げるようにする。体勢が少しでも危うくなったらやってしまう。