さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

フットワーク

道着に指が引っかかって指関節が決まったが、狙ったとかいうやつ！私の周りではあまりいないですけどね。ただ危険なのでさっさとタップしましょう。さて今日は基本トレーニングということで中井祐樹先生にご指導いただきましょう。まずはガードの体勢から…