さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

三角絞め

練習後パサパサな菓子を勧められる！これも使える技です！コムロックした状態で、相手に手をつかせることと、一旦相手の上に乗るようにして下に入ること。。。がポイントかな。 W杯、今日から始まりましたね。寝不足の日が続きそう。強いところがしっかり…