さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

スウィープ

練習の翌日起きたら、ヨボ爺さん！足を開くのはパスを防ぐため、タイミングを計って戻す。押すのは左足だけ。草刈りは倒した後にバタバタちゃうので、自分が起きるところも解説してもらえてありがたいです。