さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

クロスガード三角絞め

パッチ縫いを低姿勢でお願い！膠着防止のため、うちの道場の先生はクローズドガード禁止です。頭をうまく回すのももちろんですが、足を使って相手から距離を取るのがポイントかな。最後のは『アデュー』みたいなもんですか？（笑）