さよなら三角、またきてガード

初心者のためのおすすめ柔術テクニック動画とゆかいなブラジル人との交流を紹介しています

パスガード

知らん人、柔術を、打撃も有ると勘違い！基本中の基本です。これも簡単そうには見えますが。。足のさばきが大事です。内回り外回りどちらもできるようにしておきたいですね。