ハーフガードからガードポジションへ戻すVol 1 How to recover full guard

冬になるとなぜか人数が減る！

右肘で相手の足が閉じられるのを防ぐのがポイント。

今日も道場で練習でしたが、メンバーは１０人くらいでしょうか。あまり増える様子もありません。日本ではなぜ広がっていかないのでしょう。練習前は緊張、練習中は死にそう、ただし終われば高揚感で一杯になる感覚はやってる人でないと得られないよね。誰かクールな芸能人が広めてくれるといいのに。