2018-05-03 『片襟片袖から、最も簡単な三角絞め』岡本裕士の鬼極禅問答 クロスガード 三角絞め スーパーのカゴで道場通い! 自分の好きな三角締めです。一つはコレって技を持っておきたいですね。 脇の下を持つ、腰をずらすこと。